Din innsats - vår hjelp - bedre form

Medisinsk trening i grupper

Aktiv bevegelse – trening – har dokumentert effekt på svært mange plager i muskelskjelettsystemet. Hos oss har du en utmerket mulighet til å få medisinsk tilpasset trening. Din manuellterapeut eller fastlege kan ved behov skrive ut en henvisning for dette. Våre terapeuter vil da gjøre en undersøkelse og på grunnlag av denne utarbeide et personlig tilpasset treningssprogram. Slik trening vil også være svært aktuelt både før og etter operasjoner på muskelskjelettsystemet. Nærmere info om dette vil du få ved ditt sykehus. Ta kontakt med vår resepsjon 22 99 31 71 for å få time.

Når du er registert pasient hos oss (gjøres ved første konsultasjon) må du reservere time på et tidspunkt som er ledig og passer for deg. Dette kan gjøres i vår treningssal eller gjennom vårt online booking-system. Gruppen starter hver hele time. Vi må ha registert ditt mobiltelefonnummer før du kan logge deg inn og gjennomføre bestillingen.

De fleste gruppetimene har pasienter med forskjellige diagnoser og som trener etter eget tilpasset treningsprogram overvåket av fysioterapeut. Vi har en gruppe spesielt tilegnet pasienter med nakkesleng og en grupper for pasienter med lungesykdom. Nedenfor kan du melde din interesse for disse:

Nakkeslenggruppe:
Onsdager kl. 13.00 – 14.00
Informasjon og påmelding til elisabeth.julsvoll@hof.nhn.no.

Lungegruppe (inngår ikke i frikortordningen)
Tirsdag kl. 12.00 – 13.00
Informasjon og påmelding treningssal@hof.nhn.no eller tlf. 22 99 31 71.